Как избавиться от целлюлита

У каждого человека есть свои стандарты для идеального тела, но у всех девушек есть одно общее желание – гладкая, упругая и красивая кожа, отсутствие «апельсиновой корки».
В какой-то момент практически каждой женщине приходится узнать, что такое целлюлит, и вопреки расхожему убеждению, что появление его возможно только при избыточном весе, встречается также и при стройной фигуре, причем даже довольно чаще. Суть в том, что целлюлит становится источником множества хлопот. Некоторые женщины пышных форм наивно считают, что это их не касается, однако, эта проблема всего лишь маскируется под слоем лишнего жира, и как только вес снизится – проблема не заставит долго ждать своего проявления.

Что же представляет из себя такое явление, как целлюлит?

Как отмечают специалисты дерматологи, целлюлит - это не что иное как изменения, происходящие в подкожно-жировом слое, чаще всего затрагиваются зоны живота, бедер и ягодиц.

«Апельсиновая корка» появляется при низкой активности и с высоким уровнем загрязнения организма, и в последнее время эту проблему стали относить не только к косметологической сфере, но и психологической.

Если обстоятельства складываются не слишком благоприятным образом, то на фоне других запущенных заболеваний, варикоз, например, может возникнуть замкнутый круг. В этом случае варикоз будет способствовать образованию «корки», а она в свою очередь не будет обеспечивать нормальную циркуляцию крови в вашем организме, что может повлечь за собой проблемы с органами малого таза.

Предотвратить уже появившейся целлюлит практически невозможно, а вот позаботиться о его позднем возникновении вполне реально. Для этого стоит придерживаться некоторых правил, включая особый режим питания и активной деятельности. Как минимум, стоит обеспечить себе курсы профилактического массажа и обратить внимание на потребляемые продукты питания. Неправильное сочетание продуктов, привычка принимать пище незадолго до сна, отказываться от овощей и фруктов или же запивать еду жидкостью – вот одни из причин, вызывающих целлюлит.

Чтобы отсрочить это неприятное явление стоит начать следить за питьевым режимом, потребляя достаточное количество влаги в день, свести до минимума вредные продукты как жирное мясо, майонез, спиртное. Необходимо начать посещать массажиста, включить физические нагрузки и употреблять продукты с клетчаткой.

Share