• Home »
  • КРАСОТА »
  • Как совместить красоту высоких каблуков и здоровье ног?

Как совместить красоту высоких каблуков и здоровье ног?

Как совместить красоту высоких каблуков и здоровье ног?

Абсолютная каждая девушка имеет в своем арсенале очаровательные туфельки на высоком каблуке. Или если не имеет, то наверняка мечтает о них.

К сожалению именно из-за такой обуви случаются огромные проблемы, девушки сами не замечают какую нагрузку, дают туфли на большом каблуке на мышцы спины и ног.

И так, надо же выяснить, как обезопасить себя и быть максимально элегантной не травмируя себя.

У вас случалось, что маленькие, на вид комфортные, туфельки становились неудобными, до адской боли? Или что массивные босоножки с огромным каблуком настоящими домашними тапочками? Почему так происходит? А потому что удобство не зависит только от высоты каблука.

Разберемся что важно в каждой паре обуви для женского обожания.

Подошва, которая не скользит. Со скользкой подошвой вы и в балетках все ноги переломаете, а на каблуках, где центр тяжести смещен и подавно. Обязательно выбирайте рельефную и нескользкую подошву. Но что же делать, если вы без ума от обуви со стеклянно гладкой подошвой? В принципе можно отнести мастеру обувных дел, пусть он ее изменит.

Вес туфлей немаловажен. Особенно этот пункт относится к обуви на платформе. Они должны быть легкие. А знаете в чем секрет легкости туфель на платформе? В том, что она полая внутри. И замете, если вы надели туфли и по ощущениям это две гири, то смело снимайте. Девушки - это не спортсмены и так насильственно накачивать ноги не нужно.

Кстати, что бы определить комфортный вес для себя необходимо надеть туфлю и поднять ногу буквально на 10-15 сек. Если ощущение тяжести появилось, то стоит отказаться. Можете еще в них пройдитесь и точно убедиться, что вам в них тяжело ходить.

Выбираем высоту обуви. Если туфли имеют платформу на носке, то стоит и это учитывать. Благодаря такой платформе частенько высота малого каблука сбалансируется. Но будьте аккуратны при выборе шпильки более 10 см и с платформой на носке. Такая обувь для настоящих экстремалов. Получается, что при каждом шаге вы словно будете парить в воздухе. Что в свою очередь увеличивает шансы на трагическое прощание с этой парой туфель.

Такая обувь не создана для повседневной носки, но если у вас какой-то праздничный вечер, то не нужно себе отказывать.

Между прочим и обуви на совсем плоском носке и огромном каблуке не стоит отдавать предпочтение. Вам будет казаться, что ваша нога вечно куда-то соскальзывает и походка от этого лучше не станет. К тому же поход по обычному тротуару может показаться наказанием и наступая на каждый небольшой камешек вы будете чувствовать его полностью всей ступнёй.

Как примерять туфли так, что бы они были именно удобными.

Первое что нужно делать, когда вы обулись - встаньте. Нет дискомфорта - значит все хорошо. У вас ничего не должно болеть и давить. Бывает так, что вы обуваете шикарные туфли, но даже просто встать вам трудно.

Стоите? Теперь одну ногу отставьте в сторону. Опорная нога не шатается и не уходит резко в строну? Значит нормально. Если вас хоть чуток начинает шатать, то ходить в них просто опасно.

Сдвиньте ноги и переносите центр тяжести на каждую ногу по очереди. Если вас начинает резко клонить в одну сторону и щиколотка начинает уходить в сторону, то гарантировано при ходьбе вы ее вывихните.

Теперь можно пройтись и прочувствовать комфорт от ходьбы. Отсутствие какого-либо неудобства это прелестно.

Главное выбирать обувь именно своего размера. Ни на миллиметр меньше или больше. От этого зависит красота вашей походки, здоровье ваших ног и спины. Если вы будете красивая, но с больными ногами и радикулитом, то кому это понравится.

Прежде всего, смотрите на удобство. На витрине все туфли выглядят просто потрясающе, но как только вы их наденете, они могут превратиться в "итальянские сапожки" (орудие для пыток, которое применялось в Италии в средние века)

Удачного выбора.

Share