Как выглядеть красиво каждый день?

Как выглядеть красиво каждый день?

Выглядеть хорошо, идя на свидание, совсем несложно. А вот быть красивый постоянно – это тяжелый ежеминутный труд над собой. И чтобы у вас не возникло желания расслабиться, махнув на себя рукой, предлагаем 7 советов, как всегда оставаться в форме и выглядеть красивой.

Очищаем кожу

До наступления желанного отпуска нужно заняться подготовкой своей кожи к загару. Сперва необходимо хорошо очистить лицо, уделите на это 2-3 дня. Во второй половине дня, перед сном, умывайтесь гелем для душа или используйте имеющийся скраб, чтобы удалить ороговевшие участки кожи. Таким образом, вы и подготовитесь к загару. При этом важно сразу же после проведения данной процедуры не попадать под открытые солнечные лучи. По этой причине процедуры по очистке кожи следует перестать проводить где-то за неделю до планируемой даты поездки на море.

Только движение!

Пот – естественная реакция организма на физические нагрузки, он помогает вывести из организма шлаки и, соответственно, выглядеть лучше. Физические нагрузки каждый день – это залог чистой кожи без использования специальных средств. Неспроста ведь специалисты утверждают, что для крепкого здоровья нужно, чтобы пот образовывался каждый день.

Время исключить из рациона пищу животного происхождения

Известно, что употребление мяса способствует накоплению в организме шлаков и токсинов. Поэтому, чтобы всегда выглядеть красиво, не перегружайте желудок, употребляйте в пищу больше свежих фруктов и овощей с грядки. Если собираетесь кушать что-то потяжелее, то лучше оставьте это на ужин, когда солнце не будет таким активным, как днём.

Делаем массаж

Массаж – ещё один способ выглядеть всегда здоровой и красивой. Так как он помогает улучшить циркуляцию крови, кожа становится на порядок свежее и чище. Лучший в мире массаж делают на Шри-Ланке, в Марокко и на Гавайях в специальных салонах. Однако расслабиться под опытными руками массажиста и позволить получить себе порцию удовольствия можно и на городских пляжах. Кстати, перед походом на массаж лучше не перегреваться на солнце, не переедать и не пить алкогольные напитки.

Не забывайте о депиляции!

Депиляция не менее важна, чем педикюр. И чтобы она проходила гладко и безболезненно, не важно, что вы для этого используете, будь то бритва, воск, крем или эпилятор, кожу необходимо сначала увлажнить. Сегодня огромнейший выбор косметических средств позволяет не только замедлить рост волос и удалить некрасивую растительность, но и смягчить кожу.

Белоснежная улыбка

Белые зубы – это непременно важная составляющая красоты, учитывая ещё и тот факт, что летом они сильно страдают. Это связано с тем, что в тёплое время года мы сколько угодно едим кислые фрукты и ягоды, пьём холодные напитки, оказывающие негативное воздействие на зубную эмаль. И в этом случае наши зубы не могут сопротивляться коварному кариесу. Поэтому очень важно использовать для ухода за полостью рта и зубами современные пасты с отбеливающим эффектом для чувствительной эмали.

Блестящие волосы

И, конечно же, для ещё большего очарования девушки, важно иметь шикарные, ухоженные волосы. Это, нужно заметить, весьма непросто, поскольку солнце к ним беспощадно. И, несмотря на ношение в зной шляп, кончики волос всё равно страдают. Последствия такого воздействия крайне неприятны: посеченность, сухость, ломкость. Поэтому летом нужно выбирать шампунь особо внимательно, чтобы он питал волосы, придавал им объём и блеск, но и не перегружал их.

Словом, выглядеть красиво каждый день – это занятие довольно не простое, но вполне реальное, если этого захотеть.

Share