Особенности вертикальных родов

Порой случается так, что женщина начинает рожать дома. Не стоит принимать какие-либо специальные позы или тут же ложиться, пока матка не начала сокращаться с силой и часто. Первые схватки будут совсем слабыми, что позволит женщине заниматься некоторыми домашними делами. Можно послушать любимую музыку или сходить на прогулку с любимым супругом, что позволит даме расслабиться. Когда же схватки станут настолько сильными, что терпеть их будет уже практически невыносимо, стоит выбрать подходящую позу для родоразрешения.

Особенности вертикальных родов

Вертикальные роды могут проходить без смены позиций. Однако есть немало удобных поз, которые будут хороши для начала процесса родов, другие же подойдут для завершения процесса.

1. Возле стола. Для того чтобы начать родовую деятельность в таком положении, беременная женщина должна опереться о стол руками. При этом строго рекомендуется как можно сильнее расслабить область ягодиц и бедер, а также поясницу. Такая позиция помогает избавиться от боли в спине. Выполняя вращающие движения тазом можно облегчить течение родов. Муж также может помочь женщине избавиться от боли, делая массирующие движения в области поясницы своей супруги. Такая позиция идеально подходит для начала родовой деятельности, когда шейка матки постепенно расширяется.

2. Стоя у стены. Такая позиция идеально подходит для периода родов, когда матка начинает сокращаться. Необходимо стать у стены и опереться о нее ладонями рук, словно стараясь оттолкнуть стену от себя. Мышцы спины и таза должны быть в расслабленном состоянии. Напряженными должны оставаться только руки. Такая позиция помогает убрать напряжение со спины.

3. На коленках. Для первого этапа родовой деятельности такая поза будет очень хорошей. Для этого необходимо сесть на корточки и расставить коленки. Затем стоит аккуратно опустить ягодичную область ближе к полу между ног. Для того чтобы было более комфортно, можно положить на пол несколько подушек. Данная поза поможет расслабить мускулы спины, а также снять напряжение в тазу и паху.

4. Как кошка. Эта позиция идеально подходит для следующего этапа родовой деятельности – потугов. Необходимо встать на четвереньки и расслабить их. Далее необходимо верхней частью тела опуститься на подушечки либо специальный мяч. Некоторые предпочитают опираться на вытянутые руки. При этом стоит расположить плечи так, чтобы они были немного выше уровня ягодиц, так как крохе предстоит продвигаться под действием силы тяжести. Можно также согнуть ногу в колене и поставить ее на стопу, совершая движения тазом.

Потуги – это переходная стадия родов, когда ни в коем случае не стоит напрягать мышцы живота и тужиться. Необходимо еще немного потерпеть. В таком положении не прижимается полая вена и не происходит давления на позвоночник, что позволяет малышу получать достаточное количество кислорода. Данное положение также позволяет избежать того, что голова малыша будет надавливать на область паха, что может привести к разрывам тканей.

5. Стоя на корточках. Эта позиция станет финальной и поможет появиться на свет малышу. Однако в такой позиции женщине понадобится помощь супруга. Ему необходимо сесть на край стула и постараться раздвинуть колени супруги так, чтобы они максимально приблизились к области подмышек. В таком положении родовые пути могут максимально расшириться, что сокращает время родоразрешения. Такая поза позволяет проще напрягать живот. Специалист-акушер непрерывно следит за прохождением родов и помогает малышу появиться на свет.

Многие женщины задаются вопросом, можно ли всем рожать в вертикальном положении и не нужно ли перед этим проходить специальную подготовку. На самом деле абсолютно любая женщина может выбрать для себя то положение в родах, при котором ей будет проще всего родить.

Женщины, которые имеют проблемы с варикозным расширением, могут выбрать для себя позицию кошки. Также можно приобрести специальные чулки, которые помогут уберечь ноги.

Женщина должна знать, что вертикальное положение при родах исключает применение эпидуральной анестезии, так как она на некоторое время полностью обездвиживает нижнюю часть тела.

Share