8 упражнений которые спасут от застоя лимфы из-за сидячего образа жизни
Малоподвижный образ жизни вызывает много проблем со здоровьем: мышцы из-за сидячего образа жизни атрофируются, теряют эластичность, возникает застой лимфы. Как следствие появляется боль в шее, спине, немеют и покалывают руки....
