Целлюлит на бедрах — лучшие способы избавления

По статистике около 90% женщин сталкиваются с образованием некрасивых бугорков на бедрах. Это и есть целлюлит. Причиной его возникновения может быть множество факторов, среди которых выделяют основные:

– не правильное питание;

– гормональный сбой в организме;

– наследственные факторы;

– низкая физическая активность;

– стрессы.

Некоторые женщины не придают внимание этой проблемы, но есть такие, которые рьяно бросают все свои силы, а нередко и деньги, на борьбу с целлюлитом. Рассмотрим самые эффективные способы с «апельсиновой коркой».

Косметика против целлюлита.

В настоящее время существует множество косметической продукции, которая обещает избавить от целлюлита, а заодно от нескольких лишних сантиметров на бедрах, за считанные недели. И при этом ничего не нужно делать. Нанес средство и сиди жди, когда растают ненавистные сантиметры. В основе большинства косметических средств против целлюлита присутствуют экстракты морских водорослей, кофе или вытяжка из горького перца. Эти компоненты проникают под кожу и способствуют быстрому сжиганию подкожного жира.

Такие средства можно выпускают множество косметических фирм, таких как:

- Garnier (антицеллюлитный ролик)

- Green Mama (морская серия)

- YvesRocher

- Faberlic

Спорт и целлюлит.

Если совместно использовать антицеллюлитную косметику и занятие спортом, то результат будет замен уже через две-три недели. Кроме того заметно повыситься упругость и тонус кожи. Для тех, кому занятие спортом не доставляют большого удовольствия, можно совершать пешие прогулки. Ходьба также эффективный способ избавиться от целлюлита на бедрах и заодно подкачать мышцы ягодиц. Разработайте для себя маршрут и ежедневно старайтесь пройтись по нему бодрым шагом. Постепенно удлиняйте и меняйте маршрут и избавляйтесь от целлюлита.

Медовый массаж — победа над «апельсиновой коркой».

Уже давно известно, что массаж оказывает укрепляющее действие и помогает активизировать обмен веществ в подкожных слоях. Самым эффективным против целлюлита является медовый массаж. Вещества, содержащиеся в меде, способствуют выводу токсинов и улучшению кровотока, даже в глубоких слоях кожи. Для того, чтобы заметить эффект достаточно ежедневно в течении двух недель делать такой массаж.

Эфирные масла против целлюлита.

Массаж с применением эфирных масел также способно уменьшить проявление целлюлита на бедрах. Очень действенна смесь можжевелового и оливкового масла. Несколько капель масла можжевельника на четверть стакана оливкового масла — и смесь от целлюлита готова. Применяя ее дважды в день,и скоро можно будет изменение состояния кожи.

Мандариновое и апельсиновое масло, в соединении с небольшим количеством оливкового, способствуют улучшению кровообращения и выводу вредных веществ с подкожного слоя.

Главное, чтобы старания не пропали даром, в процедуре избавления от целлюлита, требуется регулярность и терпение. Не стоит ожидать, что он исчезнет через несколько процедур. Подойдите к этому мероприятию комплексно: делайте легкую зарядку, увеличьте количество потребляемой жидкости, следите за питанием и избавьтесь от вредных привычек.